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编辑:澳门新葡萄京27111com-新葡8455最新网站-首页  点击:1034次  发布时间:2019/7/27 10:08:25

澳门新葡萄京27111com厂家浅谈高温期间如何轻松应对,避免中暑的情况发生。

炎热的夏季已经来到大家的身边,现在是高温时期请大家注意防暑降温以免中暑。一旦进入三伏天温度就会变得很高,大家这边高温可以达到38度。一般室外作业者会放高温假,三伏天如何轻松度过呢?今天正捷澳门新葡萄京27111com小李与您一起讨论下关于三伏天如何轻松度过的话题。

三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少冰冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。

初伏一般是10天,中伏一般为20天,末伏为10天。三伏天的饮食也有很多讲究,中医认为夏季暑湿,适宜清补。夏季酷热高温,人们喜欢吃一些冷饮。喝冷水,导致湿气入侵身体。脾胃功能降低,使人的消化功能产生了障碍,引起食欲不振。所以在饮食方面

要多吃一些酸性的食物。比如西瓜、李子、桃子、芹菜、菠菜等食物,在烹调方面适宜凉拌清炒比较适合大家的肠胃,太油腻的饮食不大适合在酷热的夏季食用。吃多了会出现呕吐厌食等现象。为了避免此类事情发生请注意饮食。

正捷澳门新葡萄京27111com提示您高温天气请注意防暑降温,饮食也要清淡。

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